/[DIET VLOG]??Eng)20kg감량 후 극단적 다이어트브이로그 | 급찐급빠 식단/10분홈트/두부 사케동/애플시나몬 요거트볼/댕댕이와 집순이 일상

[DIET VLOG]??Eng)20kg감량 후 극단적 다이어트브이로그 | 급찐급빠 식단/10분홈트/두부 사케동/애플시나몬 요거트볼/댕댕이와 집순이 일상

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여러분의 시간은 소중하니까:)

00:18 Apple cinnamon yogurt bowl (애플시나몬 요거트볼 레시피 & 먹방)

01:07 Strawberry milk (생딸기 우유 레시피 & 댕댕이랑 놀면서 책 읽기)

02:14 Red ginseng (요즘 마시는 홍삼)

02:37 Workout & dancing (운동 & 막춤타임)

03:51 Tofu Sakedon (저탄수 두부 사케동 & 먹방)

?ALOHA! 알로하써니(AlohaSunny)입니다.

명절 후 저는 바지 사이즈가 +2 증가했어요.
그래서 다시 시작하는 급찐급빠 다이어트 브이로그!

오늘이 4일차인데 아직은 원상태로 돌아가기에 시간이 조금 더 필요한 것 같아요!

오늘도 알로하써니와 건강한 다이어트 같이 할 사람~??

?애플 시나몬 그릭 요거트볼, 두부 사케동, 생딸기우유, 홍삼
??홈트 15분 + 막춤

✨꿀잼 포인트
저희 집 댕댕이 구찌가 오늘 주인공?
귀여움 많이 많이 만끽하시길 ?

??오늘 영상이 좋으셨다면 좋아요! 구독하기!
?알림설정도 꾸욱

#맛있는다이어트레시피 #저탄수화물다이어트 #급찐급빠